Higos, un alimento para estar joven

Higos, un alimento para estar joven

LOS HIGOS Los higos son una fuente de fibra y comerlos a primeras horas del día ayuda a combatir el cansancio y mejorar el ánimo. Ten en cuenta, que los alimentos con color violeta, previenen el envejecimiento. Nuestra colaborador de Agosto   GASTROCERVECERÍA...
Las remolachas, protagonistas de Julio

Las remolachas, protagonistas de Julio

INFORMACIÓN ADICIONAL SOBRE LAS REMOLACHAS La “raíz” de remolacha (Beta vulgaris) es un tallo bajo de esta planta nativa de la Europa mediterránea y occidental. Los humanos han saboreado esta planta desde la prehistoria, al principio sus hojas y después la parte...
Remolacha, un alimento para el buen humor

Remolacha, un alimento para el buen humor

Nuestro alimento protagonista de Julio LA REMOLACHA Sabías que la remolacha evita el mal humor y alivia el estrés. Es beneficiosa para la salud de los ojos, depurativa y cfesintoxicante. Ten en cuenta, que los alimentos de color ro10 son buenos para prevenir la...
Los tomates, ya comienza el verano :) …

Los tomates, ya comienza el verano :) …

INFORMACIÓN ADICIONAL SOBRE LOS TOMATES El tomate (Solanum lycopersicum) salió de América con los españoles, que lo llevaron a Europa y Asia. La palabra deriva del azteca xitomatl: “fruto con ombligo”. Sobresale por su contenido en el trío de vitaminas antioxidantes...
Tomates, un alimento para ir al aseo

Tomates, un alimento para ir al aseo

Nuestro alimento protagonista de Junio LOS TOMATES Es una fruta que contiene escasa cantidad de calorías, además su alto contenido en potasio ayuda a evitar tirones musculares. El jugo de tomate es bastante eficaz en caso de estreñimiento.   Nuestra...